Czy nawilżona skóra opala się lepiej?
Wszyscy to znamy: dwie osoby opalają się podobnie często i długo, a jednak… U jednej opalenizna jest złocista, równomierna, pełna blasku i “zdrowa”. A u drugiej drugiej - szarawa i przygaszona, a do tego - znacznie ciemniejsza w wybranych miejscach, np. na kolanach i łokciach. Okazuje się, że przyczyną tych różnic może być… Woda. A właściwie - jej brak!
Nawilżenie skóry to absolutna podstawa pięknej opalenizny. Nawilżona skóra jest bardziej elastyczna i gładka, ma naturalnie ładniejszy odcień.
Jak łatwo zadbać o prawidłowe nawilżenie?
nawilżenie z zewnątrz:
- codziennie używaj balsamu nawilżającego (pamiętaj szczególnie o wyjątkowo przesuszonych miejscach - łokcie, kolana, stopy),
- przed sesją opalania zaaplikuj specjalistyczny balsam do opalania z dodatkiem składników nawilżających (pomocne będą: naturalne olejki i masła, aloes, kwas hialuronowy)
- po sesji opalania możesz dodatkowo zastosować lotion łagodząco-nawilżający.
nawodnienie od wewnątrz
- postaw na warzywa i owoce z wysoką zawartością wody (truskawki - 92%, arbuz - 93%, grejpfrut - 91%, melon - 90%, cukinia - 95%, ogórek - 96%, rzodkiewka - 95%),
- pij co najmniej 1.5 l wody dziennie (w upalne dni - więcej!),
Butelka - wsparcie na co dzień!
Najlepiej pić wodę w niewielkich porcjach, przez cały dzień. Ważne, by wodę mieć zawsze przy sobie - tak, by sięganie po nią stało się odruchem.
Świetnym rozwiązaniem jest wygodna butelka z filtrem. A do tego - dbamy o naszą planetę, bo zamiast 300(!!!) plastikowych butelek, jest tylko jedna. Przyjemne z pożytecznym!