Poradnik, jak opalić nogi

Jak opalić nogi? 5 cennych porad na wiosnę.

Artykuł przeczytasz w 2 minuty. Dowiesz się z niego:

  • dlaczego skóra nóg trudniej poddaje się procesowi opalania
  • o pięciu praktycznych poradach - jak skutecznie opalać nogi

Dlaczego nogi opalają się gorzej?

Żeby uzyskać opaleniznę trzeba spełnić kilka warunków:

  • Warunek nr 1 - skóra musi być dobrze nawilżona
  • Warunek nr 2 - w skórze musi być odpowiednia ilość barwnika
  • Warunek nr 3 - należy usunąć martwy naskórek stosując peeling

W przypadku nóg, spełnienie wymienionych warunków jest trudne ponieważ:

  • Problem nr 1 - skóra na nogach ma mniej gruczołów łojowych a te zapewniają nawilżenie
  • Problem nr 2 - w nogach jest mniej melanocytów, które uwalniają barwnik - melaninę
  • Problem nr 3 - martwe komórki naskórka stanowią barierę dla promieniowania UV i balsamów


Jak skutecznie opalić nogi?

Rozwiązanie powyższych problemów pozwoli uzyskać pożądany efekt opalania. Niezależnie od tego, czy wystawimy nogi na działanie promieni słonecznych, czy wybierzemy solarium, by skutecznie zbudować opaleniznę nóg należy trzymać się 5 zasad:

1. Nie zakładaj obcisłych spodni na opalone nogi.

Przylegający do skóry materiał ściera naskórek z opalenizną.


2. Unikaj depilacji, zredukuj szybkość odrastania włosków.

Pianka/żel do golenia zmiękcza skórę i ułatwia usuwanie naskórka opalonej skóry, natomiast depilacja woskiem powoduje jego oderwanie. Rozwiązaniem jest stosowanie balsamów do opalania nóg, pod warunkiem, że zawierają składniki hamujące wzrost włosków, np. Cappuccino Legs. Dzięki temu zmniejszysz konieczność częstej depilacji.


3. Zapewnij skórze naturalny barwnik.

Trudne do opalania miejsca (np. skóra nóg, wewnętrzne części dłoni) to takie, gdzie skóra posiada mniej melanocytów niż w pozostałych partiach ciała, które są bardziej eksponowane na kontakt ze słońcem.

Co to są melanocyty? To komórki produkujące barwnik, który podczas sesji w solarium zostaje uwolniony dostając się do naskórka, następnie gromadzi się tam nadając skórze koloryt, który nazywamy opalenizną.

Stosowanie balsamów zawierających składniki pomaga znacznie zwiększyć “wydajność” melanocytów. Uzyskana w ten sposób opalenizna jest jak ta po ekspozycji na promienie słoneczne, ponieważ powstaje w naturalny sposób.


4. Zadbaj o odpowiednie nawilżenie i kondycję skóry.

Utrzymuj równowagę hydro-lipidową skóry Twoich nóg. Nawadniaj organizm od środka i na zewnątrz, a także zatroszcz się o właściwy stopień odżywienia skóry. W tym celu wybieraj balsam, które silnie nawilżają oraz regenerują naturalny płaszcz lipidowy. Służą do tego specjalistyczne balsamy dedykowane opalaniu nóg dostępne w solariach.


Cappuccino Legs


5. Stosuj profesjonalne kosmetyki.

W drogeriach i aptekach znajdziemy wiele kosmetyków pielęgnacyjnych i anti-aging, które zawierają specjalnie dobrane składniki odpowiedzialne za określony efekt. Tak samo jest w przypadku opalania, gdzie nie ma miejsca na zwykłe kremy, których skuteczność oceniać można jedynie po, rzadko pokrywającym się z prawdą, przekazie marketingowym. Ważne są składy!

Dobry balsam, który faktycznie pozwala skutecznie i mocno opalić nogi, powinien zawierać:


  • substancje hamujące porost włosków
  • składniki “zwiększające wydajność” naturalnego procesu opalania (działające na melanocyty)
  • formuły z DHA, ale zaprojektowane w nowoczesny sposób, z użyciem tzw. boosterów DHA
  • kompleksy nawilżające
  • formuły poprawiające mikrokrążenie

Opalone nogi wiosną. Ciekawostki dla dociekliwych.

Wbrew pozorom, wczesna wiosna to idealny moment na opalanie. Przełom marca i kwietnia to statystycznie 4-krotnie więcej godzin słonecznych niż w styczniu i lutym, a pamiętajmy, że to nie temperatura, a ekspozycja na promieniowanie odpowiadają za powstawanie opalenizny.

Indeks promieniowania wczesną wiosną w godzinach 11:00 - 15:00 będzie o ok. 40% mniejszy niż czerwcu i lipcu, dlatego opalanie na słońcu w marcu i kwietniu uznaje się za bardziej bezpieczne dla skóry.

Jeżeli jednak słońce zakrywają chmury, albo po prostu nie mamy możliwości, by udać się na słoneczny spacer, warto rozważyć wizytę w solarium (lampa w solarium emituje promieniowanie identyczne ze słonecznym), ale obowiązkowo z wykorzystaniem dobrego kremu do opalania nóg.

W ofercie Maximus Solaria znajdziecie kosmetyki do solarium najlepszych światowych marek, m.in.: 7suns Cosmetics, ProTan, Australian Gold. Zobacz katalog balsamów do opalania tutaj.